為什么到了高三成績下降 怎樣提高成績

因為盲目復(fù)習(xí)導(dǎo)致自己體力不支，注意力不集中，所以成績下降。每天睡眠8小時，是滿足考生生理需求的基本保證?？忌媾R很大的心理壓力，導(dǎo)致睡眠減少；或因為升學(xué)期望過高，父母要求或自己要求減少睡眠，為復(fù)習(xí)多騰出一些時間。

為什么高三了成績反而更差了

高三一部分考生會過度緊張，在巨大的學(xué)習(xí)壓力下，心態(tài)會困擾很多學(xué)生，平時很活潑，心理素質(zhì)很好的學(xué)生，也會出現(xiàn)一些起伏，情緒上的變化自然就會展現(xiàn)出來，不愿意與老師和學(xué)生進(jìn)行溝通，變的沉默寡言，會造成精神的高度緊張，學(xué)習(xí)成績慢慢出現(xiàn)下滑。

還有一部分學(xué)生會過于自信，對自己自信滿滿，會覺得自己高一高二的學(xué)習(xí)成績很優(yōu)秀，會出現(xiàn)說“我什么都會，我都了解”這種心態(tài)容易給自己帶來一種卓越感，信心滿滿是好事，但是有時會過猶不及，高考很多題型會是陷阱，如果高三沒有去認(rèn)真，仔細(xì)的聽老師講解，通過平時已知的知識點(diǎn)解答不了，肯定會措手不及，必然會丟分，因此，學(xué)習(xí)態(tài)度一定要正視，不斷地鞏固和加強(qiáng)所學(xué)，這樣在高考的戰(zhàn)場上才能從容面對，完全發(fā)揮自己的實(shí)力。

還有一部分學(xué)生家長很喜歡給孩子做主，在高考之前，就開始考慮選擇報考哪些學(xué)校，去哪些地方，學(xué)什么專業(yè)，如果在對于孩子所能達(dá)到的要求不清楚的情況下，盲目的報考，或者并不是孩子自己所想的一種目標(biāo)，就會到導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性下降，如果達(dá)不到父母所要期待的結(jié)果，會對學(xué)習(xí)的自信和激情產(chǎn)生巨大的危害。

高三怎樣提升成績

1、高三想提升成績對各科都要重視。不管上哪門課，都要提前預(yù)習(xí)好，把自己理解不了的內(nèi)容標(biāo)記下來，上課的時候注意聽老師講并記筆記，或者上課老師沒講到的話可以課后再問老師或者其他同學(xué)，一定把每節(jié)課的內(nèi)容搞懂。

2、讓教材滾瓜爛熟。可以嘗試：回想法。對于需要背誦或者特別熟練的內(nèi)容，光看是沒用的，記不住。隨意不妨每看完一段之后合上書，自己把這一段寫下來，或者用自己的話說出來，或者自己把這一段的知識結(jié)構(gòu)整理寫出來。當(dāng)你能產(chǎn)出的時候，才是真正理解的時候。就這樣一點(diǎn)點(diǎn)把所有高三教材全掃一遍做題，做題準(zhǔn)確率也會提高。成績也會提升。

3、高三課前預(yù)習(xí)能提高聽課的針對性。預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點(diǎn)，就是聽課的重點(diǎn);對預(yù)習(xí)中遇到的沒有掌握好的有關(guān)的舊知識，可進(jìn)行補(bǔ)缺，新的知識有所了解，以減少聽課過程中的盲目性和被動性，有助于提高課堂效率，也是提升高三成績的好方法。預(yù)習(xí)后把自己理解了的知識與老師的講解進(jìn)行比較、分析即可提高自己思維水平，預(yù)習(xí)還可以培養(yǎng)自己的自學(xué)能力。