高三成績(jī)嚴(yán)重下滑怎么辦 為什么下滑

調(diào)整好心態(tài)。心態(tài)可以影響一個(gè)人的做事效率，對(duì)高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，心態(tài)越好，學(xué)習(xí)效率就越高，學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)像自己努力的方向發(fā)展。要想調(diào)整好心態(tài)，就要正確的看待高考，要明白高考只是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，高考可以改變命運(yùn)，但絕不是決定命運(yùn)。

高三成績(jī)?yōu)槭裁磿?huì)下降

1、學(xué)習(xí)沒(méi)有目標(biāo)。對(duì)于高三的孩子來(lái)說(shuō)，最可怕就是學(xué)習(xí)沒(méi)有目標(biāo)，不知道自己該向什么方向努力。一旦學(xué)習(xí)沒(méi)有目標(biāo)，那那就沒(méi)有規(guī)劃，每天的學(xué)習(xí)不是為了學(xué)習(xí)，而是為了過(guò)日子，時(shí)間久了學(xué)習(xí)成績(jī)自然就會(huì)下滑。

2、破罐子破摔。到了高三，學(xué)習(xí)任務(wù)越來(lái)越重，有一部分學(xué)生會(huì)覺(jué)得反正已經(jīng)這么差了，再努力也不可能考上理想的大學(xué)，反正學(xué)不學(xué)的結(jié)果都一樣，索性就直接放棄不學(xué)了。

3、壓力太大。高三孩子不僅學(xué)習(xí)壓力大，心理壓力也很大。如果抗壓力不強(qiáng)的話，那么面對(duì)這么大的壓力，孩子學(xué)習(xí)效率就會(huì)越來(lái)越低，成績(jī)也會(huì)慢慢的下滑。

4、進(jìn)入高三，學(xué)校課程基本結(jié)束，大多進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，考試范圍明顯擴(kuò)大，且考試分值、形式和題型也逐漸向高考看齊，面對(duì)這些變化，孩子適應(yīng)的快慢一定是有差異的，這種差異主要體現(xiàn)在短期成績(jī)上。出現(xiàn)這種情況，只要孩子能理性客觀看待自己，積極適應(yīng)變化，成績(jī)自然會(huì)回到他們應(yīng)有的水平上。因此，家長(zhǎng)一定要保持平常心，在理解的同時(shí)給予他們更多的鼓勵(lì)。

高三成績(jī)下滑怎么辦

第一，高三專注，必須要心無(wú)旁騖，非常非常專注，不能為外界干擾。

第二，高三把除去吃飯睡覺(jué)之外的任何時(shí)間，都用在學(xué)習(xí)上。至于說(shuō)勞逸結(jié)合，根本沒(méi)必要。這是中國(guó)高考的現(xiàn)狀，也是考生必須要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)。你要相信，一個(gè)人的抗壓潛力是無(wú)窮的。

第三，高三謙虛好問(wèn)，不懂就問(wèn)。只有解決不懂的問(wèn)題，才會(huì)進(jìn)步。題型就那么多，你會(huì)的題目，做一萬(wàn)遍也不會(huì)進(jìn)步。

第四，高三打好基礎(chǔ)。基礎(chǔ)不牢固，對(duì)于難題、大型綜合題的理解，永遠(yuǎn)都不會(huì)透徹。尤其是越到后面，越困頓迷茫。

第五，高三要準(zhǔn)備幾條警示語(yǔ)，時(shí)刻提醒自己。我高中時(shí)候有這么幾條，至今熟記，非常常見(jiàn)：細(xì)節(jié)決定成敗，規(guī)范造就成功。好好體會(huì)這句話。