初三成績非常差怎么辦 如何快速提升成績

初三學生成績差可能是由多種原因導致的。學習方法不當是常見因素之一，有些學生沒有制定合理的學習計劃，學習時缺乏系統性和針對性。還有些學生只是死記硬背，不懂得理解和運用知識，導致在考試中無法靈活應對題目。

初三成績差怎么解決

（一）巧用習題提高成績

在做習題的過程中，學生應注重體會解題過程。不要一味地關注做題的結果，過程決定結果。通過做習題，可以對所學知識進行運用與感悟，發現自己的不足之處，進而有針對性地進行提高。

題都是圍繞著知識點進行的，學生可以選擇想要得到強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目，類似的題只要一個就足夠，認真去做，總結解題思路和技巧。

（二）制定合理學習計劃

學生應根據自身情況制定詳細的學習計劃。要明確自己的學習目標，比如在下次考試中提高多少分，或者掌握哪些薄弱知識點。然后合理安排時間和任務。可以參考一些成功的學習計劃制定方法，如將長期目標分解為短期目標，每周進行一次總結和調整。同時，要注意計劃的可行性，不要制定過高或過低的目標，以免影響學習積極性。

（三）重視復習回歸課本

復習及重視課本知識對于提升成績至關重要。課本是最好的命題源泉，中考考查的內容集中于學科的主干知識，而這些知識都源于課本。回歸課本可以防止所學內容的遺忘，將一些典型題目與課本知識融合，做到心中有數。

（四）多問老師獲取幫助

鼓勵學生有問題及時問老師。一方面，老師可以解決學生的疑惑，增加師生之間的好感；另一方面，老師的講解往往更加清晰、深入，能夠幫助學生快速理解和掌握知識。

向老師請教問題也是有技巧和方法的，學生要經過深思熟慮，確定自己確實難以解決問題時再去問老師，并且要問到點子上，明確自己到底是哪里不懂。同時，不要拿偏題、怪題去問老師，以免浪費學習精力和時間。

初三成績不好提升方法是什么

（一）調整心態積極面對

初三成績差可能會給學生帶來很大的壓力和焦慮，但保持良好的心態是扭轉局面的關鍵。學生要學會從失敗中吸取教訓，每次考試或測驗后，不要僅僅關注成績的高低，而是要認真分析自己的錯誤和不足之處。

同時，要學會消除焦慮和壓力。可以通過一些有效的方法來放松自己，比如進行適當的運動，像跑步、跳繩等，運動能夠釋放身體內的壓力荷爾蒙，讓人感到輕松愉悅。據研究表明，每周進行三次以上、每次30分鐘的運動，可以有效降低焦慮水平。還可以嘗試深呼吸、冥想等放松技巧，在感到緊張焦慮時，閉上眼睛，深呼吸幾次，專注于自己的呼吸，排除雜念，能夠幫助學生平靜內心，緩解壓力。

（二）家長溝通給予支持

家長在孩子的學習過程中起著至關重要的作用。家長應與孩子及時溝通，了解孩子的學習情況和心理狀態。當孩子成績不理想時，不要一味地指責和批評，而是要給予鼓勵和支持。并為孩子提供學習資源與支持。

同時，家長要為孩子創造一個良好的學習環境，保證孩子有安靜的學習空間，減少干擾因素。此外，家長也可以鼓勵孩子參與一些有益的課外活動，如參加學科競賽、社團活動等，豐富孩子的課余生活，提升綜合素質。據統計，參加課外活動的學生在學習成績和綜合能力方面往往有更好的表現。