2024廣州中考體育總分是多少

2024年開始實施新周期體育考試方案。體育考試保持70分不變，由統一考試（50分）和體育素質綜合評價（20分）組成。統一考試由三類考試項目組成，普通考生須參加三項考試，模式為一類項目“二選一”+二類項目“六選一”+三類項目“六選一”。

2024廣州中考體育總分是多少

2024年開始實施新周期體育考試方案。體育考試保持70分不變，由統一考試（50分）和體育素質綜合評價（20分）組成。考生還可根據本人身體狀況申請免考、擇考、緩考或特殊體育考試。未通過醫務審核的特殊類考生如需重報其他類別，須及時向區招考辦書面提出重報申請，并在中考服務平臺重新填報體育考試類別和項目。

2024年—2026年體育考試具體實施意見、統一考試項目考試規則、評分標準和特殊考生醫務審核指南可在廣州市教育局官網或廣州招考網查閱。

廣州中考體育訓練方法建議

值得注意的是，廣州中考體育訓練需要有一個漸進的過程。在開始全面訓練之前，應該先進行一些準備活動，如慢跑、熱身運動等，以幫助身體適應后面的訓練。廣州中考體育訓練是一個長期的過程，需要堅持。因此，學生應該培養足夠的興趣和熱情，這樣他們才能更加專注和耐心地進行訓練。此外，還應注意保持足夠的睡眠和飲食，以幫助身體得到充分的休息和營養支持。

廣州中考體育考試心理狀態調整

體育畢竟是中考的第一項考試，考場出現適度的緊張是正常并有利的，但過度的緊張就會使肌肉緊張變形，影響成績的發揮。這時候，盡量采取心理暗示法，暗示自己“我最棒”“我能行”，建立積極的心理狀態。廣州中考體育緊張也可以運用集中注意力法，閉眼，深呼吸，像放電影一樣想著要考試項目的動作要領來排除干擾，以良好的心態去參加每一項考試。