2023太原市進(jìn)山中學(xué)校高一新生軍訓(xùn)時(shí)間

太原市進(jìn)山中學(xué)校定于8月12-25日舉行新高一銜接教育，學(xué)生提前準(zhǔn)備相應(yīng)物品包含：軍訓(xùn)服（07式全身陸軍林地作訓(xùn)服，軍帽、腰帶）、書(shū)包、筆記本等。

2023太原市進(jìn)山中學(xué)校高一新生軍訓(xùn)時(shí)間

太原市進(jìn)山中學(xué)校定于8月12-25日舉行新高一銜接教育。

學(xué)生提前準(zhǔn)備相應(yīng)物品包含：軍訓(xùn)服（07式全身陸軍林地作訓(xùn)服，軍帽、腰帶）、書(shū)包、筆記本等。

太原市進(jìn)山中學(xué)校高一新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

1、軍訓(xùn)時(shí)要消耗大量的體力，還會(huì)流失很多的水分，所以要注意補(bǔ)水。但在大雨或大汗淋漓后不要急著喝水，稍微休息一會(huì)兒再喝，這樣就不會(huì)對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。

2、注意防曬。出門(mén)前半小時(shí)就要涂上防曬霜，因?yàn)槲找惨袝r(shí)間。防曬霜最好能要隨身帶，一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過(guò)軍訓(xùn)汗出得多，只要教官讓休息就可以涂。

3、軍訓(xùn)中要講堅(jiān)持再堅(jiān)持，但如果實(shí)在支持不下去，一定要休息，不要硬撐。特別是感到頭暈、眼花、要暈倒時(shí)，要立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，等眩暈勁兒過(guò)后再到陰涼地休息一會(huì)兒。要注意盡量避免直挺挺地倒下去，那樣容易摔傷。