2023初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表 如何制定

初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表：6：00起床晨跑吃飯；7：00背誦單詞或者古詩(shī)；8：00-11：00做功課；11：00-12：00午飯和午休；14：00做功課；15：00室外活動(dòng)，跳繩或者打籃球等；16：00練字或者練鋼琴。

初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表

6：00起床晨跑吃飯

7：00背誦單詞或者古詩(shī)

8：00-11：00做功課

11：00-12：00午飯和午休

14：00做功課

15：00室外活動(dòng)，跳繩或者打籃球等

16：00練字或者練鋼琴

17：00休息娛樂(lè)看電視等

18：00晚飯

19：00出去散步

20：00總結(jié)一天的學(xué)習(xí)情況，查漏補(bǔ)缺。

21：00睡覺(jué)

制定計(jì)劃表的原則

（一）計(jì)劃要有明確的目的

制定計(jì)劃，一定要根據(jù)目的來(lái)制定。比如某個(gè)人的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)比較薄弱，那他制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高數(shù)學(xué)成績(jī)。

計(jì)劃的目的是根據(jù)每個(gè)人自己的學(xué)習(xí)情況而定。

（二）要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間

也就是在這份計(jì)劃里，應(yīng)該有規(guī)定時(shí)間內(nèi)需要完成的事情。比如在自己的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃中，規(guī)定自己在暑假期間，把集合部分的知識(shí)點(diǎn)全面復(fù)習(xí)一遍，那就可以把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。

（三）要想訂好計(jì)劃，還應(yīng)注意以下問(wèn)題：

(1)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級(jí)的大計(jì)劃。

兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。

(2)堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)，在這部分時(shí)間內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。