2024商丘中考時間是幾月幾號 什么時候考試

2024商丘中考時間：6月22日至6月24日?？荚嚳颇堪ㄕZ文、數(shù)學、英語、道德與法治、歷史、物理、化學。中考是檢測初中在校生是否達到初中學業(yè)水平的水平性考試和建立在九年義務教育基礎上的高中選拔性考試。

2024年河南商丘中考時間

商丘中考前要注意什么

1．保持平常心，緩解考試焦慮

考試焦慮是一種臨考前常見的內(nèi)心感到緊張的情緒反應。心理學中有一個定律，是心理學家葉克斯和多得森發(fā)現(xiàn)的。該定律描述了焦慮程度和解決問題的效率之間的關系，即二者之間的關系呈“倒U型曲線”：焦慮程度過高和焦慮程度過低時的效率都很低，而中等焦慮時的效率。所以，適度的考試焦慮有利于提高學習效率和學習成績。

2．加強心理調(diào)整，保持考前狀態(tài)

考前心理狀態(tài)調(diào)整的好壞，對考試時水平的發(fā)揮有十分重要的影響。

總的原則為學習和休息要有規(guī)律，生物鐘的調(diào)整要以白天精力充沛為原則。