孩子手機(jī)成癮的原因及對策 家長要怎么做

白天忙工作、晚上在家打游戲、周末懶得出門……這已經(jīng)成為很多家長的常態(tài)了。當(dāng)然，也確實(shí)有些家長早出晚歸或長期出差，在家的時(shí)間不多。當(dāng)家長疲于應(yīng)對和沒時(shí)間陪伴孩子，無聊之下只能玩起了手機(jī)。

手機(jī)成癮的原因是什么

原因一：生活很單調(diào)，每天重復(fù)著一件事，上學(xué)的每天從六點(diǎn)多學(xué)到下午五點(diǎn)多，晚上還有父母布置的課外作業(yè)，一點(diǎn)自由空間都沒有，他身體的能量得不到釋放，手機(jī)只是個(gè)導(dǎo)火索

解決方案：多給孩子玩耍的時(shí)間，打球，游泳，多出汗，讓他得身體能量得到釋放

原因二：生活難以獲得成就感，無論是學(xué)習(xí)還是運(yùn)動(dòng)，都是需要長期堅(jiān)持的事情，太多人都是很浮躁，堅(jiān)持一段時(shí)間看不到結(jié)果就放棄了。打一場游戲或刷刷視頻卻能快速得到滿足感，這也是為什么很多人選擇吃快餐的原因

解決方案：多培養(yǎng)興趣愛好，拓展見識，盡量選擇很小可以立馬有收獲感的事情讓他做。

比如做家務(wù)，替爸媽分擔(dān)家庭的事情，即可以分散他的無聊感，又可以鍛煉他的責(zé)任心

比如玩樂高，這種構(gòu)建類的游戲即可以鍛煉腦，手，還可以培養(yǎng)耐心

孩子手機(jī)成癮怎么解決

1、孩子鬧脾氣時(shí)不拿手機(jī)哄

孩子是情緒多變的物種，有時(shí)候誰也沒惹他，他自己一個(gè)人生悶氣或者來鬧鬧你。家長覺得煩，怎么哄都不聽，這時(shí)候就拿出了大法寶——手機(jī)。而孩子的手機(jī)癮多半就是這樣染上的。

2、溫和而堅(jiān)定的態(tài)度中執(zhí)行多肯定

不能被嚴(yán)格執(zhí)行的規(guī)則形同虛設(shè)，定的越多效果和父母的信用越差，比如心情好時(shí)讓孩子多玩會(huì)兒，孩子一要求，就輕易的把時(shí)間限制拋到一邊，等看到結(jié)果不好時(shí)，父母再指責(zé)是孩子自己貪玩破壞的約定，就這樣陷入了惡性的循環(huán)。