2023年鄭州中考體育考試時間是什么時候

今年，鄭州市中招體育考試應在4月10日-5月30日之間進行完畢。中招體育考試成績由七、八、九年級體質與健康過程管理成績和九年級升學體育考試成績兩部分組成，滿分為70分。

2023鄭州中考體育考試時間

考試時間：4月10日-5月30日

3月24日，鄭州市教育局發布消息，2023年鄭州市中招體育考試調整為合格考，鄭州市內十區（含上街區）中招體育考試由各區統籌，各初中學校負責組織測試，參與即合格，合格即按照滿分（70分）計入總成績。

今年，鄭州市中招體育考試應在4月10日-5月30日之間進行完畢。中招體育考試成績由七、八、九年級體質與健康過程管理成績和九年級升學體育考試成績兩部分組成，滿分為70分。

鄭州中考體育注意事項

睡眠篇

考前一天一定注意保持良好的睡眠用來儲蓄體力，不能久看電視、久睡、長時間運動等，晚上10：00必須上床睡覺，以保證有充沛精力投入到考試中。

飲食篇

注意考前不要劇烈運動，注意不要受傷。不要吃不衛生的食物等。考試當天吃飯八成飽，要吃易消化的食物。不要吃太油膩的食物。

考前氣候及疲勞恢復過程等原因，人容易上火，多吃水果不僅能補充各種營養素、維生素及礦物質，還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中，綠色和橙黃色是最佳食物，可以多食用。