2023年福建莆田中考體育考試調(diào)整

2023年福建莆田中考體育考試《身體素質(zhì)和運動技能》項目進行調(diào)整。取消必考類（耐力項目）1000米（男）/800米（女）或200米游泳項目，賦滿分15分；調(diào)整后的中考考試項目為：抽考類：籃球運球繞桿；抽選考類：50米跑、1分鐘仰臥起坐、雙手頭上前擲實心球（考生從三項中選兩項參加考試）。

2023年福建莆田中考體育考試調(diào)整

體育考試《身體素質(zhì)和運動技能》體育項目進行調(diào)整。取消必考類（耐力項目）1000米（男）/800米（女）或200米游泳項目，賦滿分15分；

調(diào)整后的體育考試項目為：抽考類：籃球運球繞桿；抽選考類：50米跑、1分鐘仰臥起坐、雙手頭上前擲實心球（中考考生從三項中選兩項參加中考考試）；

因身體疾病原因但無《殘疾證》的考生，申請免考時須提供二級以上公立醫(yī)療機構出具的診斷證明，經(jīng)審核批準免考的中考考生必須參加《體育與健康基本知識》理論考試，《身體素質(zhì)和運動技能》項目成績以本年度全市所有參加考試的中考考生考試總成績平均分的70%計算。

2023年福建莆田中考體育考前訓練

關于中考體育考前訓練，建議中考考生在考前一周主要以體育恢復體能為主，運動量不宜過大。跳躍項目可以做一些強度比較大的腿部力量，同時注重動作技術的提高。中考考試前三天，應簡單地做些象征性的練習，主要以技術為主，逐步恢復體能。