如何陪伴初三的孩子沖刺中考

作為家長，無論從精神上還是學(xué)業(yè)上都要給初三要參加中考的孩子做好后盾。理智幫助孩子定位，允許“慢半拍”；越到關(guān)鍵時(shí)刻，越要“勞逸結(jié)合”；把學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間提前都給孩子規(guī)劃好。

如何陪伴初三的孩子沖刺中考

注意孩子飲食

最后一個(gè)月一定要注意孩子的飲食，不讓孩子因?yàn)槌詨亩亲佣⒄`學(xué)習(xí)進(jìn)度甚至考試。

少讓孩子因?yàn)榧覄?wù)分心

如果平時(shí)有讓孩子做家務(wù)或者洗衣服的習(xí)慣，請先暫停鍛煉孩子，最后一個(gè)月的時(shí)間很寶貴。

做好交通出行工作

如果孩子考試地點(diǎn)離學(xué)校或者家里很遠(yuǎn)，要提前做好交通出行的安排。

提醒孩子適當(dāng)放松

沖刺期時(shí)孩子往往會因?yàn)樘度雽W(xué)習(xí)，導(dǎo)致忘記放松。適當(dāng)提醒孩子放松可以提高學(xué)習(xí)效率。

多鼓勵孩子

沖刺期家長能做的就是多多鼓勵孩子，告知孩子過程比結(jié)果更加重要，只要孩子努力了就足夠了等道理。

家長如何幫助中考學(xué)生

孩子備考壓力大，家長需要給予減壓

初三孩子面對緊張的復(fù)習(xí)備考，會因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績的起伏變化而情緒波動，初三家長需要疏導(dǎo)孩子的不良情緒，幫助孩子緩解壓力，解除疲勞，進(jìn)入良性的復(fù)習(xí)狀態(tài)。到了臨考的最后階段，孩子們的學(xué)業(yè)積累已基本完成，成績也基本定型。所以，初三家長不要過分期望在中考時(shí)有奇跡發(fā)生，而應(yīng)該幫助孩子調(diào)適心理，保持平常心，發(fā)揮正常水平，避免出現(xiàn)無謂的失誤。

初三孩子會時(shí)有情緒波動，做家長的這時(shí)真的要做孩子最好的朋友，盡量疏導(dǎo)孩子的不良情緒，不要在孩子疲憊煩躁的時(shí)候再施加壓力，給孩子提過高的要求。在巨大的考試壓力下，很多家長不經(jīng)意間把壓抑傳給了孩子，更造成了孩子的壓力。初三家長需要平和自己的心態(tài)，才能和孩子一起面對即將到來的中考。

孩子要想有學(xué)習(xí)的高效率，家長需要創(chuàng)設(shè)溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境

溫馨的家，可以讓孩子獲得能量和支持的。初三家長要為考生創(chuàng)造一個(gè)良好的、輕松活潑的家庭氛圍。溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以分散孩子沉重的心理壓力，減輕學(xué)生對考試的焦慮。良好的學(xué)習(xí)環(huán)境有助于提高孩子的專注力，所以在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，初三家長不要老在孩子身邊轉(zhuǎn)悠，一會兒問問這一會問問那，一會又端茶倒水送水果的。這種好心往往會打擾到了孩子的正常學(xué)習(xí)，分散了孩子的注意力。