9種必需氨基酸的口訣 必需氨基酸是什么

9種必需氨基酸的口訣有賴蛋蘇苯挾一亮色；笨蛋來(lái)宿舍，晾一晾鞋；攜帶一兩本甲硫色書來(lái)；一家寫兩三本書來(lái)。賴蛋蘇苯挾一亮色”，諧音:借(纈氨酸),一(異亮氨酸),兩(亮氨酸),本(苯丙氨酸),蛋(蛋氨酸),色(色氨酸),書(蘇氨酸),來(lái)(賴氨酸)。

9種必需氨基酸的口訣

9種必需氨基酸的口訣有賴蛋蘇苯挾一亮色；笨蛋來(lái)宿舍，晾一晾鞋；攜帶一兩本甲硫色書來(lái)；一家寫兩三本書來(lái)。

1、“賴蛋蘇苯挾一亮色”

諧音:借(纈氨酸),一(異亮氨酸),兩(亮氨酸),本(苯丙氨酸),蛋(蛋氨酸),色(色氨酸),書(蘇氨酸),來(lái)(賴氨酸)。

2、“笨蛋來(lái)宿舍，晾一晾鞋”

笨（苯丙氨酸）蛋（蛋氨酸）來(lái)（賴氨酸）宿（蘇氨酸）舍（色氨酸），晾（亮氨酸）一涼（異亮氨酸）鞋（纈氨酸）

3、“攜帶一兩本甲硫色書來(lái)”

攜（纈氨酸）帶一（異亮氨酸）兩（亮氨酸）本（苯丙氨酸）甲硫（甲硫氨酸）色（色氨酸）書(蘇氨酸)來(lái)(賴氨酸)。

4、“一家寫兩三本書來(lái)”

一（異亮氨酸）家（甲硫氨酸）攜（纈氨酸）兩（亮氨酸）三（色氨酸）本（苯丙氨酸）書（蘇氨酸）來(lái)（賴氨酸）。

5、“（路人）甲挾來(lái)一本兩色書”

甲（甲硫氨酸）挾（纈氨酸）來(lái)（賴氨酸）一（異亮氨酸）本（苯丙氨酸）兩（亮氨酸）色（色氨酸）書（蘇氨酸）。

必需氨基酸是什么

必需氨基酸是人體自身不能合成或合成速度不能滿足人體需要，必須從食物中攝取的氨基酸。它是人體(或其它脊椎動(dòng)物)必不可少，而機(jī)體內(nèi)又不有合成的，必須從食物中補(bǔ)充的氨基酸，稱必需氨基酸。

對(duì)成人來(lái)講必需氨基酸共有八種：賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、蘇氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、纈氨酸。如果飲食中經(jīng)常缺少上述氨基酸，可影響健康。它對(duì)嬰兒的成長(zhǎng)起著重要的作用。對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，組氨酸也是必需氨基酸。