2023年山西省中考體育評分標準

考試項目和分值為立定跳遠,滿分15分;跳繩,滿分15分;男子1000米跑和女子800米跑,滿分20分。三個項目合計滿分50分。

山西中考體育考試科目

(一)考試項目(三項)

1.必考項目(兩項)

(1)1000米跑(男)、800米跑(女);

(2)立定跳遠。

2.選考項目(四選一)

考生從“一分鐘跳繩、擲實心球、坐位體前屈、仰臥起坐”等四個項目中選取一項作為考試項目。確定選考項目后不得更改。

(二)考試分值

1000米跑(男)或800米跑(女)項目為20分，立定跳遠項目15分，選考項目15分，總分為50分，計入初中階段學業考試總成績。

體育中考考前注意事項

注意考前不要劇烈運動，注意不要受傷。不要吃不衛生的食物等?？荚嚠斕斐燥埌顺娠?，要吃易消化的食物。不要吃太油膩的食物。

考前氣候及疲勞恢復過程等原因，人容易上火，多吃水果不僅能補充各種營養素、維生素及礦物質，還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中，綠色和橙黃色是最佳食物，可以多食用。