初中學(xué)生怎樣提高學(xué)習(xí)效率 提高學(xué)習(xí)效率的好方法

初中學(xué)生怎樣提高學(xué)習(xí)效率：集中注意力，要想提高學(xué)習(xí)效率，首先就要在學(xué)習(xí)過程中集中注意力，當(dāng)人把注意力集中在一件事情上時(shí)，就能迅速高效的完成學(xué)習(xí)任務(wù)，所以提高注意力就是提高學(xué)習(xí)效率的好方法。保證休息，睡眠是記憶細(xì)胞新陳代謝的過程。保證睡眠，定時(shí)就寢，只有保持好良好的睡眠，在第二天學(xué)習(xí)的時(shí)候才會(huì)有跟多的精力去學(xué)習(xí)。

初中學(xué)生怎樣提高學(xué)習(xí)效率

集中注意力

要想提高學(xué)習(xí)效率，首先就要在學(xué)習(xí)過程中集中注意力，當(dāng)人把注意力集中在一件事情上時(shí)，就能迅速高效的完成學(xué)習(xí)任務(wù)，所以提高注意力就是提高學(xué)習(xí)效率的好方法。

保證休息

睡眠是記憶細(xì)胞新陳代謝的過程。保證睡眠，定時(shí)就寢，只有保持好良好的睡眠，在第二天學(xué)習(xí)的時(shí)候才會(huì)有跟多的精力去學(xué)習(xí)，如果睡眠不充足，整個(gè)人都會(huì)感覺疲憊，所以要想提高學(xué)習(xí)效率，一定要保持充足睡眠。

加強(qiáng)鍛煉

有的同學(xué)覺得鍛煉是浪費(fèi)時(shí)間，耽誤學(xué)習(xí)，其實(shí)并不是。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，不但不會(huì)耽誤學(xué)習(xí)，還能提高學(xué)習(xí)效率，鍛煉可以讓我們的精力更加充沛，頭腦更加清醒。所以在繁忙的學(xué)習(xí)中，也不要忽視鍛煉身體，身體是革命的本錢，有了好身體才能有更好的效率。

方法正確

要想提高學(xué)習(xí)效率一定要掌握正確的學(xué)習(xí)方法，方法不對(duì)，努力白費(fèi)，要想學(xué)習(xí)好一定要掌握各科目的正確的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。比如語文學(xué)習(xí)要通過多背誦，多閱讀等來提高成績。熟練掌握各個(gè)科目的學(xué)習(xí)方法，一定能提高學(xué)習(xí)效率。

提高學(xué)習(xí)效率的好方法

1.制定可行的計(jì)劃

在學(xué)習(xí)上沒有計(jì)劃。沒有目標(biāo)，就好比大海行舟，茫然不知所措。學(xué)習(xí)之前，要制定一個(gè)可行的計(jì)劃。計(jì)劃盡量詳細(xì)，每天學(xué)什么，學(xué)多少都注明，有了計(jì)劃之后就嚴(yán)格遵循，按計(jì)劃推進(jìn)。制定計(jì)劃的時(shí)候要注意符合自身情況，不要把目標(biāo)定得太高或者太低。太高容易打擊自信心，太容易完成學(xué)不到多少東西。

2.排除學(xué)習(xí)的干擾

很多學(xué)生學(xué)習(xí)效率低，是因?yàn)樽灾屏Σ睿菀资艿酵饨绲母蓴_。說是學(xué)了兩個(gè)小時(shí)，可能中間玩了一個(gè)多小時(shí)。比如，學(xué)習(xí)過程中用手機(jī)查了個(gè)成語，結(jié)果手機(jī)拿手上就放不下了，或者無意中看見桌子上的漫畫書了，結(jié)果漫畫書看完了，作業(yè)擱置了。所以，避免受到外界的干擾，中學(xué)生可以把這些東西都提前收起來，給自己提供一個(gè)舒適，安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)的時(shí)候就拼命學(xué)，玩的時(shí)候就好好學(xué)。

3.限定時(shí)間

當(dāng)我們不能把百分百的注意力放到學(xué)習(xí)上時(shí)，我們不妨給自己限定實(shí)踐。限定時(shí)間是給自己要做的事設(shè)定一個(gè)時(shí)間。比如要做一張英語試卷，可以給自己一個(gè)半小時(shí)，看在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)是否能做完。在時(shí)間的約束下，我們往往會(huì)更加專注，會(huì)心無旁騖的學(xué)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)效率也就提高了。

4.注重整理

注重整理跟排除外界的干擾相似，都是避免時(shí)間浪費(fèi)，把更多的時(shí)間用來學(xué)習(xí)。不同的是注重整理是整理學(xué)習(xí)資料，把各科教材、作業(yè)、資料有規(guī)律地放在一起。這樣一看便知道在哪，用的時(shí)候就不需要東翻西找了。如果不想讓你的學(xué)習(xí)時(shí)間被忙碌而焦急地找東西時(shí)間代替，就努力做一個(gè)有條理的學(xué)生。

5.課前預(yù)習(xí)

課前預(yù)習(xí)也是提高學(xué)習(xí)效率的一種途徑。預(yù)習(xí)的要領(lǐng)，技巧跟方法，在之前的章節(jié)中，老師詳細(xì)介紹過，有不清的學(xué)生可以回看之前的章節(jié)。通過預(yù)習(xí)，我們會(huì)對(duì)新課內(nèi)容有一定的了解，哪些地方是重難點(diǎn)，哪些地方有疑問，我們心中有數(shù)。這樣老師講新課的時(shí)候，我們就能輕松地跟上老師思路，老師講的內(nèi)容當(dāng)堂效率，課后做題的時(shí)候效率就極大提高了。

6.提高記憶力

超高的記憶力在提高學(xué)習(xí)效率方面也起著重要的作用。對(duì)于記憶力差，總是背了忘，忘了背的同學(xué)，尤其要了解一些提高記憶力的方法。比如記憶宮殿法、聯(lián)想記憶法、多感官參與記憶法、關(guān)鍵詞串聯(lián)法以及嘗試回憶與反復(fù)記憶法。掌握記憶方法，有助于我們又快又牢的記住知識(shí)點(diǎn)，這樣用的時(shí)候隨手拿來，做題效率自然就高了。