高一新生入學(xué)軍訓(xùn)需要準(zhǔn)備什么物品

軍訓(xùn)是新生入學(xué)的第一課，我們要提前做好一切準(zhǔn)備。下面介紹的是高一軍訓(xùn)必備物品，僅供參考。

新生軍訓(xùn)必備物品

1、合適的鞋子和鞋墊，鞋子一定要合腳的，不然拉練時(shí)腳很容易會(huì)起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的……但是學(xué)校有發(fā)軍訓(xùn)的鞋子，大家看情況咯!拉練的時(shí)候記得在鞋里墊上些使腳舒服的棉鞋墊，墊厚一點(diǎn)的鞋墊會(huì)舒服一些，可以多墊幾個(gè)。

2、防暑藥，特別是9月的天，全國(guó)基本依然是35度以上高溫啊，很容易就中暑了，甚至經(jīng)常有人在軍訓(xùn)時(shí)暈倒的。

3、帶一小包紙巾，用來(lái)擦汗，軍訓(xùn)時(shí)汗如流水一點(diǎn)也不為過(guò)，當(dāng)然上廁所時(shí)需要用到。

4、防蚊藥品，蚊蟲(chóng)叮咬劑，特別是晚上都要軍訓(xùn)的，帶花露水，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。

5、消炎藥，準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過(guò)汗水很脆弱容易破皮。

軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

1、在流行疾病或傳染病泛濫時(shí)期，如甲流等，學(xué)校應(yīng)停止軍訓(xùn)。

2、女生在來(lái)月經(jīng)或身體不適時(shí)期，可以適當(dāng)向教官提出請(qǐng)假要求。

3、裝束一定要合適，腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn)，走起路來(lái)會(huì)更有精神勁兒；襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。

4、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候不要虧待自己，多吃一些肉、蛋，最好還多喝點(diǎn)湯菜類，同時(shí)注意補(bǔ)充維生素。

5、注意防中暑，中暑后的癥狀是：面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈博加快、全身無(wú)力。