新生入學(xué)軍訓(xùn)需要做哪些準(zhǔn)備 詳細(xì)介紹

軍訓(xùn)是新生入學(xué)的第一項挑戰(zhàn)，我們要做好準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)。下面介紹的是新生軍訓(xùn)需要準(zhǔn)備什么，僅供參考。

軍訓(xùn)必備物品

1、防曬品(最好是防曬指數(shù)比較高，有防曬傷功能的，長時間暴曬，很多人都會曬黑甚至?xí)駛?

2、水壺(自己用來裝自己水喝的，最好要大的，一定要多補充水分，以防脫水、中暑)

3、厚、軟的鞋墊(軍訓(xùn)發(fā)的鞋，底非常薄、而且很容易斷)

4、營養(yǎng)品和干糧(軍訓(xùn)一般都會從早上7、8點開始一直到晚上8、9點，非常辛苦)

5、防暑藥(特別是9月的天，全國基本依然是35度以上高溫啊，很容易就中暑了，甚至經(jīng)常有人在軍訓(xùn)時暈倒的)

軍訓(xùn)注意事項

1、在流行疾病或傳染病泛濫時期，如甲流等，學(xué)校應(yīng)停止軍訓(xùn)。

2、女生在來月經(jīng)或身體不適時期，可以適當(dāng)向教官提出請假要求。

3、裝束一定要合適，腰帶要適當(dāng)緊一點，走起路來會更有精神勁兒；襪子最好穿棉制運動襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒服一點。

4、注意補充營養(yǎng)，軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉、蛋，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充維生素。

5、注意防中暑，中暑后的癥狀是：面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈博加快、全身無力。