2021初三學霸作息時間表(超詳細)

初三學霸的一天是如何安排的？本文整理了初三學霸作息時間表，歡迎閱讀。

初三學霸作息時間表

1、6：00-7：30，一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復習，尤其是記憶力的課程，為一天的學習打好基礎。

2、7：30-8：00，早餐時間。

3、8：00-9：00，邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間，比如數學。

4、9：00-11：00，這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果!

5、11：00-12：00，這個時間可以進行一些常規的練習題復習，達到鞏固的目的。

6、12：00-13：00，午飯時間。

7、13：00-14：00，午睡時間。

8、15：00-16：00，安排記憶一些需要永久記憶的東西。

9、16：00-18：00，適合做一些復雜的計算和費勁的功課。

10、19：00點，晚飯時間，也是休息時間。

11、晚飯后，可根據個人情況安排復習，可以語數外文理科交替安排復習。晚上定時睡覺，必須趕在12點之前休息，養成一個好習慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態。

初三學霸學習計劃內容

初三學霸的學習計劃分為平時計劃、階段計劃和長遠計劃三種。初三學霸的平時計劃以通常的學習常規和臨時性安排為內容

階段計劃以一個月或一個學期為一個周期，長遠計劃以一年或幾年為周期。

初三學霸學習計劃一般應包括：

(1)對上學期(或前一階段)學習情況的分析，簡要說明所取得的主要成績和存在的問題

(2)提出本學期(或下一階段)的努力方向并確定目標

(3)學習時間如何安排

(4)采取哪些措施，采用哪些方法。