高三成績波動大正常嗎 成績不穩(wěn)怎么辦

高三成績起伏大正常，伴隨著起伏成績的，是我們波動的心態(tài)。有時(shí)高興，有時(shí)崩潰。不過以逃避居多。比如，有同學(xué)在考數(shù)學(xué)前，總是失眠，第二天昏昏沉沉的去考場。也有學(xué)生肚子疼、頭疼的，甚至不愿意去參加某次大考的。所有的這些都與學(xué)生的心態(tài)有關(guān)。

高三成績波動出現(xiàn)的原因分析

高三我們先來了解一下考生成績不穩(wěn)定主要表現(xiàn)：分?jǐn)?shù)不穩(wěn)定和排名的不穩(wěn)定。

分?jǐn)?shù)不穩(wěn)定一般是由試卷的難易程度和考生復(fù)習(xí)效果決定；考生排名不穩(wěn)定一般是全體考生成績水平控制，從客觀程度上來說，考生個(gè)人比較難把控，所以會出現(xiàn)恐慌心理。

高三生成績不穩(wěn)定是正常、普遍的現(xiàn)象。除非極少數(shù)學(xué)生的排名，始終在年級特別靠前或特別靠后的位置，其他大多數(shù)的考生的成績?nèi)绻冀K處于中間某個(gè)位置，這樣成績太穩(wěn)定的學(xué)生，他的學(xué)習(xí)情況應(yīng)該存在比較多的問題，說明他在學(xué)習(xí)上是沒有進(jìn)步的。

高三對于一些成績優(yōu)秀的考生，甚至是常占年級前幾名的考生，在高三一年中，他們也會偶爾考砸一兩次。因?yàn)檎l都很難保證自己在每次考試中都能發(fā)揮出最佳的狀態(tài)。特別對于重點(diǎn)中學(xué)的考生來講，誰又敢肯定自己有這個(gè)“絕對的優(yōu)勢”呢?

高三成績不穩(wěn)定怎么辦

1.高三成敗得失皆有因

高三一個(gè)人成長的過程就是不斷犯錯(cuò)誤并不斷改正的過程，所以成績的起伏再正常不過了。當(dāng)一個(gè)學(xué)生要求自己的成績非常穩(wěn)定的時(shí)候，也就意味著你已經(jīng)違背了正常的成長規(guī)律了。從另一個(gè)方面來講，我們追求一個(gè)完美的結(jié)果，但絕不是追求完美的過程。

學(xué)習(xí)的過程本身就是一個(gè)豐富人生的過程。成有成的快樂，敗有敗的回味。但是很多學(xué)生，卻總是讓自己敗不起，似乎學(xué)習(xí)成績必須非得是直線上升的不可。但是，天外有天，人外有人，誰又能保證自己的成績是一直上升的。

2.高三成績波動要自信

高三現(xiàn)在的學(xué)生對于平時(shí)的、特別是高考之前的成績波動都非常恐懼，總是把成績的波動等同于退步。殊不知成績的波動，特別是高考之前成績的波動，對于學(xué)生而言，正是一個(gè)“天賜良機(jī)”，如果把握好這個(gè)機(jī)會，一定能在高考中取得最大的勝利。