高三的家長(zhǎng)焦慮的表現(xiàn) 焦慮的原因

其實(shí)這樣的壓力是很常見(jiàn)的，建議家長(zhǎng)不要把這種壓力表現(xiàn)出來(lái)，多往好的地方想想，畢竟高考時(shí)孩子的事情家長(zhǎng)就是想再多也沒(méi)有用處。只有給孩子較好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生才能考到理想的成績(jī)。家長(zhǎng)能在學(xué)生上學(xué)的時(shí)候看一些緩解心理壓力的書(shū)籍。

高三家長(zhǎng)焦慮的表現(xiàn)

高三曾經(jīng)做過(guò)的一個(gè)調(diào)查顯示，高考前超過(guò)八成的高三家長(zhǎng)感到壓力較大或很大，而感到壓力較大的考生僅有六成多一點(diǎn)兒。顯然，“高考焦慮”在有些家長(zhǎng)身上體現(xiàn)得比學(xué)生還明顯。報(bào)告顯示，面對(duì)這種壓力，家長(zhǎng)們會(huì)有8種焦慮表現(xiàn)：

1.短期內(nèi)體重下降。

2.對(duì)孩子身體狀況過(guò)分擔(dān)憂。

3.經(jīng)常會(huì)下意識(shí)地提醒孩子“不要有壓力”。

4.睡眠質(zhì)量下降。

5.工作質(zhì)量有所下降。

6.除了高考，對(duì)其他事情的關(guān)注度下降。

7.疏于照顧家庭其他成員。

8.常借故對(duì)其他家庭成員發(fā)脾氣。

高三家長(zhǎng)為什么壓力大

1.高三擔(dān)心孩子成績(jī)

高三很多家長(zhǎng)在高考前都會(huì)擔(dān)心孩子的成績(jī)問(wèn)題，以為家長(zhǎng)知道自己孩子的成績(jī)，怕孩子考不上理想的成績(jī)，所以其心理壓力就隨之而來(lái)。

其實(shí)這樣的壓力是很常見(jiàn)的，建議家長(zhǎng)不要把這種壓力表現(xiàn)出來(lái)，多往好的地方想想，畢竟高考時(shí)孩子的事情家長(zhǎng)就是想再多也沒(méi)有用處。只有給孩子較好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生才能考到理想的成績(jī)。家長(zhǎng)能在學(xué)生上學(xué)的時(shí)候看一些緩解心理壓力的書(shū)籍。

2.高三擔(dān)心學(xué)生飲食

高三因?yàn)楦咧猩形绱蠖嘣趯W(xué)校吃飯，很多寄宿生全天都會(huì)在學(xué)校吃飯，家長(zhǎng)擔(dān)心孩子的飲食問(wèn)題，以及隨之而來(lái)的各種問(wèn)題。學(xué)生在學(xué)校吃不好怎么辦，不資管怎么辦?有的家長(zhǎng)甚至?xí)咳杖偷娜ソo學(xué)生送飯。壓力隨之而來(lái)。

其實(shí)家長(zhǎng)并不用過(guò)度的擔(dān)心學(xué)生的飲食問(wèn)題，因?yàn)閷W(xué)校也知道高三生的飲食不能出問(wèn)題，所以大多數(shù)學(xué)校對(duì)學(xué)生的飲食把控的嚴(yán)格。不會(huì)出現(xiàn)那么多問(wèn)題。家長(zhǎng)只要明白這一點(diǎn)心理壓力就會(huì)隨之減少。

3.高三學(xué)生情緒問(wèn)題

高三很多家長(zhǎng)反應(yīng)學(xué)生進(jìn)入高三情緒變得喜怒無(wú)常，時(shí)不時(shí)的就開(kāi)始發(fā)脾氣。這種問(wèn)題也是很常見(jiàn)的，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力的增大，每天學(xué)生都會(huì)有很多的問(wèn)題，與同學(xué)之間的矛盾。做不會(huì)提的煩惱，成績(jī)?cè)鰪?qiáng)不上去的問(wèn)題。

遇到這種情況家長(zhǎng)們有時(shí)也會(huì)不知道，只看到學(xué)生的脾氣整天天的變壞，這樣的情況家長(zhǎng)只能盡可能的理解。心里也不要太過(guò)擔(dān)心，因?yàn)楦呖记俺霈F(xiàn)這種情況很正常。家長(zhǎng)需要正確的引導(dǎo)學(xué)生，安慰學(xué)生即可。