高三一輪成績嚴(yán)重退步原因 學(xué)習(xí)技巧是什么

高三經(jīng)過一輪復(fù)習(xí)，成績開始倒退，考生們也開始懷疑自己是否真的做不到，其實并不是這樣的，大家首先要找自己是哪科退步了，退步的原因，是基礎(chǔ)不夠扎實還是做題馬虎了，大家這個時候首先要調(diào)整好心態(tài)，努力提升才是最重要的事情。

高三一輪成績嚴(yán)重退步原因

1、高三基礎(chǔ)知識不夠牢固。如果你沒有充分認(rèn)真的進(jìn)行基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)，那么你的成績下降則不難理解。因為高三這一年，不僅會學(xué)習(xí)一些新的知識，更多是對整個高中所學(xué)的知識進(jìn)行梳理和復(fù)習(xí)，所以如果你的基礎(chǔ)知識不牢固，自然會導(dǎo)致你成績下降較快。

2、高三知識不夠系統(tǒng)，不適應(yīng)考試范圍和題型。進(jìn)入高三，各科陸續(xù)都進(jìn)入了總復(fù)習(xí)階段，加大了學(xué)習(xí)的覆蓋面，考試的范圍也逐漸在擴(kuò)大，很多考試的題型越來越綜合性，也不斷向高考題型靠攏。這時如果你沒有建立起知識網(wǎng)絡(luò)，不明白知識與知識之間的內(nèi)在聯(lián)系，就很容易出現(xiàn)在短時間內(nèi)，成績差異起伏較大的情況。

3、高三對重復(fù)的復(fù)習(xí)不夠重視。一些小可愛可能覺得自己在高一高二的學(xué)習(xí)成績還不錯，就不夠重視高三的知識點復(fù)習(xí)，而其他不如自己的同學(xué)因為耐心跟著老師的節(jié)奏復(fù)習(xí)，明白復(fù)習(xí)的重要性，很快趕超過你，也是你成績下滑的原因。

高三學(xué)習(xí)錦囊

1.高三花一個月的時間把這本書翻一遍。

高三文科生，認(rèn)真閱讀語文古文、古詩、現(xiàn)代漢語文法;數(shù)學(xué)概念、公式、基本算法;英語語法要點、史政地基本內(nèi)容等。

高三理科生，語數(shù)英三科與文科生同，但在理化兩科，要仔細(xì)讀書。

2.高三兩個月的時間，大量刷題。開始養(yǎng)成在刷題時“快準(zhǔn)精”的習(xí)慣。可以刷多少錢?但是每天卻告訴自己比前多刷一套題。

高三這套錦囊要求動手能力強(qiáng)，講求時間效率(以短的時間獲得高的準(zhǔn)確率)。別在錯誤的地方糾結(jié)，但要乎：兩個月下來共刷題總數(shù)和每天刷題數(shù)量，以及每一組的完成時間和正確率。

3.高三后一個月。

高三一開始就要花時間進(jìn)行戰(zhàn)略規(guī)劃——在幾種語數(shù)英文綜合(理綜)的各科中自己可以分別得到多少分?jǐn)?shù)，總分，以及在各科合理分配總分(非平均分配)。

在學(xué)校安排下，用15天的時間，按照自己制定的策略，在各種磨刀不誤砍柴工的戰(zhàn)斗中。

在考試前一個星期休息看看自己的各種筆記，調(diào)整一下心態(tài)。不要再刷了。在正式考試時自己應(yīng)該采取的策略。要注意放松。不以悔恨折磨自己，不以“破罐子破摔”的心態(tài)掩蓋內(nèi)心的恐懼。有點緊張，有點害怕，這完全是正常的。